脫下白袍的物理治療

   有一天小編評估到一個小兒麻痺個案，他是一位來自澳門的移民大哥，他用很開心得語氣跟我說，小弟弟你知道你們台灣是輪椅的王國嗎？

　在其他國家取得輪椅並不是一件容易的事，但在台灣卻唾手可得。可見輪椅對我們的重要性，對於步行沒有效率或是沒有能力行走的人，輪椅就是他們的雙腳。

   就拿鞋子當比喻好了，當我們在買鞋的時候我們會依需求選擇不同的款式，像是球鞋、皮鞋、拖鞋等等；Jordan 打籃球必須穿籃球鞋，但當他想去沙灘走走，那一定就會有其他選擇。

 坐姿是現代人最常出現的功能性姿勢。當你連坐都坐不穩的情況下，大多數的功能性訓練是無法執行的！

   假如你現在正是坐在椅子上，可以稍微檢查一下自己的坐姿：背要貼椅背，腰部自然微前凸，骨盆不旋轉或傾斜，大腿與椅面接觸，膝關節約90~100度，椅背椅面角約100度左右，若有扶手肘關節稍微維持大於90~110度…

哇~叫我們維持這個坐姿3小時，保證不到10分鐘就想翹二郎腿，或想放鬆往後躺之類的偷懶動作，相信很多在讀這篇文章的你們，現在的坐姿也是整個癱在沙發、椅子或是床上吧…

   人生短短幾個秋，每個人都想要健健康康的過完一生，但在這個科技發達的時代，我們很難不仰賴外力的輔助。幫你分擔壓力的除了親朋好友，還有輪椅坐墊跟氣墊床；會摟著你的腰的不只有愛人，還有移位腰帶；受傷沒力了，能幫你的除了醫護人員，輪椅拐杖唯你使用。

輔具是什麼？又跟物理治療有什麼關係？

首先，先來看看輔具的定義：